RUN SIL RUN XIX..
Dlouhá odmlka, není čas psát, radši běhám 🙂
Podzimem jsem se proběhala ani nevím jak do konce roku..
Opět zjišťuji, že i když si často stěžujeme na počasí, jen málokdy je opravdu tak ošklivo, aby nás to brzdilo v aktivitě venku..
Do konce roku zbývají 3 dny a se svojí letošní bilancí jsem víc než spokojená..
Bude to přesně rok a půl, co jsem poprvé vyběhla..
Kdyby aplikace nedělala statistiku za mě, nenapadlo by mě, že mám naběháno tolik km..
Takže asi takhle: cca 2600 km za celou dobu, celkem 481 výběhů
Letos 1860 km a 341 aktivit..
V prosinci 120 km..
A Ježíšek přinesl dvě knihy o běhání..
Titul “Jak uběhnout maraton za 100 dní” mi tedy nahání hrůzu, pořád si běhání hýčkám jako zábavu a ambice běhat na čas, vzdálenost nebo pro medaili mě míjejí.. Proto si nedávám vůbec žádná předsevzetí v tomto směru..
Nejdůležitější je, že mi to dělá dobře fyzicky i psychicky..
Nedávno jsem se dočetla, že běhání zrychluje myšlení a na tom bude hodně pravdy..
Ten pohyb dopředu je přímo blahodárný na tělo i hlavu..
Do nového roku vám přeji, abyste si našli aktivity, které vám budou dělat radost..
Všechno má svůj čas ale důležité je se prostě hýbat jakkoli..
Píšete a říkáte mi často, že jsem vás běháním inspirovala..
A to je pro mě super odměna.. Děkuji..
Buďte zdraví, šťastní, spokojení v celém dalším roce 2018 <3
Eva SIL
