RUN SIL RUN XII.
Budu se opakovat, prostě čas strašně letí.. Máme skoro konec února..
Letošní leden byl skutečně zimní měsíc, včetně teplot hodně pod nulou a sněhu, který se držel pěkně dlouho..
Zato únor je k běhu příznivější.. Podařilo se mi z 19 sní běhat 16x, celkem přes 90km už, tedy víc než za celý leden..
A co je nového? Pomalu a jistě mě opouštějí moje oblíbené Asics boty, ptáci přímo řvou a běhat při 5°C mi připadá jako že je přímo vedro.. Na rybníku bruslí jenom blázni a já si vždycky říkám: „ne abyste se propadli a zkazili mi běhání tím, že vás budu muset zachraňovat“! Lidi začali běhat.. Dnes jsem potkala asi nejvíc běžců za celou dobu.. A taky mě překvapilo, že i běžci se zdraví pokřikem „ahoooj“ :-)…
Takže, pokud chcete začít, už abyste se pomalu připravovali, žádné výmluvy a šup do toho po hlavě..
Když můžu já, můžete i vy.. Za necelých 8 měsíců 918 km, hm, jsem na sebe docela pyšná…
SILou vůle za lepší SILuetou 🙂
#silinspiration #sil #evasil #runsilrun
Eva SIL
První novinka roku 2025 je tady: ráda bych vám představila naši ambassadorku Blanku.. Blani je krásná silná žena, kterou znám léta ze cvičení a která si našla svoji vlastní cestu jak předávat svoje zkušenosti dál.. Stále na sobě pracuje, ráda se
Letos v létě jsem vytvořila 3 koláže/asambláže s nalezenými plechovkami od nápojů a s použitými kartóny, dala jsem těmto „pokladům“druhou šanci na život. A právě teď dostanou i třetí šanci: na Silvestra tyto tři koláže rozmístím v lokalitě pražských Kyjí. Na každé koláži bude QR kód s odkazem
Hlášky, které zní otřepaně a banálně obvykle fungují. Buď pozitivně, pokud chceme pracovat na sobě, nebo negativně, když hledáme chyby všude jinde než u sebe. Mě to pomáhá hodně, proto jsem v roce 2021 toto motto dala do koláže k 10. letému výročí Wear SILUET.
